Titanic

Ieri è stato l’anniversario del centenario dell’affondamento del Titanic. La maestosa nave che è stato il sogno di tanta povera gente che ha visto in quel viaggio la propria realizzazione. Quanti progetti e quanti risparmi investiti in un solo viaggio, che doveva rappresentare la grande occasione.

Quell’imponente nave ha segnato anche la distinzione tra i nobili e la povera gente.  Piani alti con stanze sontuose e porcellane pregiate e piani bassi con spazi spartani e stoviglie ordinarie.  Le persone, ben rappresentate nel film di James Cameron, hanno evidenziato nei loro occhi la motivazione di quel viaggio e la delusione nel momento dell’affondamento dove le scialuppe sono bastate solo per i ricchi. Sembra inoltre che si siano salvati per il 70% donne e bambini grazie allo sparo del capitano che proibì agli uomini di imbarcarsi prima di essi.

Oggi l’affondamento del Titanic è a mio avviso rappresentativo del sogno e della gloria che c’è dentro ognuno di noi. Credo che nella vita chi più chi meno abbia sognato di trovare nuovi luoghi da esplorare e nuove storie da vivere e raccontare. Una vita dove la speranza di un nuovo mondo ti affascina a tal punto da giocarti tutto cio’ che hai. Penso che oggi bisognerebbe ritrovare  l’entusiasmo di vivere un sogno aggrappandosi ad esso con anima e corpo. Una mia poesia dedicata al Titanic esprime il significato per me di quel viaggio.

Il mondo ha ricordato il Titanic e sul luogo della tragedia,  la commemorazione con una grande corona di fiori posata in mare.

 

 

 

 

 

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Il coraggio di…

Cos’è il coraggio? E’ quella sensazione che provi quando senti che puoi andare oltre, vuoi superare quella cosa…E’ quella spinta che ti fa avanzare senza farti troppe domande. E’ quella vocina che ti dice “Vai, fallo!” Lo senti nel cuore, nella testa, nel respiro. In quell’espressione del volto che quando ti guardi allo specchio ti dice: “ce la posso fare, lo faccio!” Il coraggio è in ognuno di noi. Si manifesta quando prendiamo una decisione,  quando lottiamo per la nostra causa, quando difendiamo qualcuno, quando lasciamo correre, quando vogliamo superare la paura… Il coraggio ci fa andare oltre fino a superare i nostri limiti.

Mi piace pensare che il coraggio sia come la propulsione di uno Shuttle sulla sua rampa di lancio. Quando è pronto con i motori accesi, come il coraggio che senti dentro di te, non puoi piu’ tornare indietro, non puoi più mandarlo via, devi farlo decollare… Ed ecco che quel lancio, ti fa agire, ti fa andare oltre, ti annienta la paura, ti spinge a non chiederti alcun perchè, poichè lui è il Re, colui che comanda e che ti fa sentire forte e fiero di Te… Una mia poesia in suo omaggio.

CORAGGIO!

Credi Tu lo sai,
quanto coraggio hai,
cosa pensi, come agisci,
quali frasi tu ti dici.

E’ una spinta, un’emozione,
un istinto e una ragione,
che ti fa sentire forte,
come un Re nella sua Corte,

Il coraggio è nel respiro
che si espande col sospiro,
è uno stato di certezza
che ti avvolge con pienezza.

Il coraggio è nel tuo volto,
nei tuoi occhi e nel tuo corpo,
nel respiro pieno e fiero,
come un vero condottiero.

Il coraggio è tutto qua,
e puoi averne a volontà,
quando ascolti, parli e agisci,
e sai che questa è libertà.

E se talvolta credi che,
il coraggio non sia in te,
pensa a cio’ che hai affrontato
e a quanto poi lo hai  amato.

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Ne sono certa, Tu vali molto!

E’ proprio una bella convinzione!

Immagina di essere di fronte ad una persona,  anche una conosciuta da pochi istanti alla cassa di un supermercato e di sentire in quel momento una vocina che ti dice rispetto a quella persona: “Ne sono certa/o Tu vali molto”. E quella vocina, accompagnata dal tuo sguardo diretto verso la persona, ti fa vedere la stessa in una maniera speciale. La tua frase, pronunciata mentalmente con sano intento, ti sviluppa una convinzione e una forza che ti cambia la percezione verso quella persona. E’ la magia delle parole! E’ una cosa da provare assolutamente. Probabilmente stai pensando “Beh se sono in posta in coda e l’operatore è lento altro che pensare Tu vali molto o cose di questo genere” . Sono d’accordo, apparentemente puo’ sembrare una cosa fuori dal comune ma credimi,  PROVA! L’energia emessa dalle parole che utilizziamo è qualcosa di veramente magico.
Ricordati che gli stati d’animo ed i nostri comportamenti sono influenzati dalla rappresentazione che noi creiamo nella nostra mente rispetto a cio’ che vediamo e sentiamo.

Spero di averti  incuriosito e perchè no anche un po’ stimolato a riflettere come provando a cambiare il nostro dialogo interno, di riflesso cambiamo anche le nostre percezioni.

Ti abbraccio e ti lascio con una mia poesia che si intitola proprio

TU VALI MOLTO!

Ecco è per Te
questo piccolo istante,
che ti vuol dire che è tanto importante,
che ti fermi un momento e cominci a pensare,
che Tu vali molto,
non te lo scordare!

Le tue risorse son come cristalli,
emanano luce
con pietre e coralli,
gemme preziose, lì dentro di Te,
a scaldarti il cuore
senza un perchè.

Passione, coraggio, forza e azione,
sono risosrse che danno emozione,
ricordati sempre che Tu le possiedi,
tirale fuori, se non le vedi.

Sii felice dentro di Te,
anche quando un motivo non c’è,
perchè cio’che conta tu sai che cos’è.
Vai avanti comunque
e dai il meglio di Te!

Rosy Falcone

 


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Amati e sentiti un Re!

La cosa interessante è che noi possiamo sentirci Re in qualsiasi momento. Ogni qualvolta lo desideriamo. Quando qualcosa ci fa sentire al di sotto di come vorremmo sentirci, allora ciò che possiamo fare è comportarci come se… Come se in quel momento fossimo quella cosa che vorremmo essere. Durante un incontro di lavoro, un colloquio con un amico o qualsiasi situazione nella quale siamo impegnati, la prima cosa su cui possiamo agire è sicuramente il nostro atteggiamento, le cose che ci diciamo e la nostra respirazione. Come respirerebbe in questo momento quella persona che vorrei essere? Vorrei sentirmi un Re? Bene allora lui come si comporterebbe? Camminando in mezzo ad altre persone come si farebbe notare? La sua gestualità come sarebbe?

Per chi ha altri modelli oltre al Re, vale la stessa regola! Comportandomi come se fossi quella persona che vorrei essere, attivo un atteggiamento, una postura, una gestualità, un espressione del volto ed una respirazione che mi consentono di sentirmi come quella persona, ovvero la “modello”. Proviamo dunque, quando ci troviamo in situazioni che ci richiedono maggiore impegno a pensare, “quella persona come si comporterebbe?” Abbi sempre un modello a cui ispirarti!

Per tutti gli amanti della poesia, in riferimento all’argomento, vi dedico questi miei pensieri:

“Amati e sentiti un Re!”

Chiediti cosa ti piace di te,
e cosa vorresti per sentirti un Re,
guarda allo specchio te stesso riflesso,
e sentiti forte ed in pieno possesso,

di quelle risorse
che ami negli altri,
e che talvolta non vedi
nelle sue parti,

forza, coraggio, determinazione,
son lì in quello specchio
con tanta emozione.

Altre risorse che vuoi possedere,
le hai già in realtà
e le puoi vedere,

nelle tante volte
che hai avuto successo,
ricordati, sai,
che sei sempre lo stesso!

La stessa persona,
quella di sempre,
con mille motivi,
per esser vincente!

Se sei stato bene,
con quelle risorse,
anche oggi puoi esserlo,
e non c’è un forse,

ma una certezza,
che esiste per te,
amati sempre
e sentiti un Re!

Sentiti un Re,
per cio’ che hai dentro,
e gridalo al mondo
il tuo vero intento.

Chi sei, cosa ami,
il tuo sogno qual’è,
stringilo forte
e sentiti un Re!

Rosy Falcone

 

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Inno alla gioia, all’amore e alla pace

Ciao a tutti, carissimi amici,
voglio trasmettervi dei pensieri felici,
anche quest’oggi  e’ stato speciale
perché’ so che la vita è qualcosa che vale.

E penso che tu te ne sia reso conto
che puoi provare un amore profondo
verso te stesso e verso la gente
anche se a volte non raccogli niente.

Non sempre l’amore è ricambiato
e tu che ne hai tanto e lo hai donato
sai che ben presto ti ritornerà
con grande abbondanza e tanta umiltà.

La gioia, l’amore e la pace nel cuore
sian sempre con te come dice il Signore
credi in te stesso ed  in cio che sai fare
perchè è il momento migliore per dare.

Dare il meglio di cio’ che hai dentro
per viver la vita felice e contento
che la pace interiore sia dentro di te
e che la gioia e l’amore risieda con te.

Rosy Falcone

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VENDITI BENE! Il marketing di te stesso parte da dentro…

Durante l’attività di coaching, mi capita molto spesso di lavorare con persone che pur essendo impegnate in attività di carattere commerciale, non percepiscono in maniera piacevole la parola vendita. Parlo di persone come rappresentanti, agenti di commercio, consulenti, funzionari commerciali ecc.. dunque è interessante chiedersi  come mai in fondo alcune di queste persone non si sentono a proprio agio a fare un’attività di vendita.

Esiste un immaginario collettivo che vede il venditore come la persona con la valigetta che ti suona il campanello, che ti telefona e che ti vuole rifilare a tutti i costi qualcosa. Cio’ influenza chiaramente le convinzioni e l’immagine stessa che le persone si creano nella propria mente della figura del  venditore.  E’ bene che chi vende si interroghi in merito alle sensazioni che percepisce nel fare questo tipo di attività e si domandi anche cosa crede dell’attività stessa. In ogni caso,  ritengo che ognuno di noi venda in qualsiasi momento. Vendiamo in primis noi stessi! La gente ancor prima di comprare da noi  qualsiasi cosa, compra l’idea di potersi fidare o meno di noi. Compra le emozioni e le sensazioni che riceve durante l’interazione con noi. Compra le considerazioni che si fa ascoltandoci parlare. Compra la percezione che ha quando ci stringe la mano ecc… Come allora venderci al meglio? Innanzitutto vendendoci bene prima a noi stessi e poi agli altri, ma soprattutto credendo in cio’ che facciamo e vendiamo.  Come posso convincere gli altri di qualcosa se prima non lo sono io stesso?

Se ti va di condividere qualche aspetto in merito agli spunti di riflessione di questo articolo, mi farebbe molto piacere leggere un tuo commento.  La vendita è per me quella naturale inclinazione ed atteggiamento che manifestiamo verso gli altri. Quando stupiamo, coinvolgiamo ed affasciniamo le persone, a mio parere stiamo vendendo una  parte di noi che manifesta quanto stiamo bene con noi stessi e con gli altri.  Se poi per vendita intendiamo quella firma apposta sulla linea tratteggiata, ecco SI anche quella è una vendita, che in realtà si ottiene come naturale conseguenza dell’aver prima venduto bene noi stessi!

Un bacio a tutti!

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Una corsa al parco

Ieri sono andata a correre al parco. Un luogo incantevole a pochi passi da casa mia, all’interno di una meravigliosa oasi rigenerante e portatrice di grande benessere. Da mesi non mi recavo in quel Paradiso terrestre,  dove ogni volta è un’esperienza unica.

Alle 12.30 come potete immaginare non c’era nessuno. Sembrava che il Parco stesse proprio aspettando me! Tutti quegli alberi, quei sentieri, quegli scorci dai quali filtrava quella bellissima luce di un sole d’inverno, seppure molto deliziante.  Faceva molto freddo, c’erano 4 gradi e sentivo proprio il bisogno di correre, correre, correre per scaldarmi velocemente. Durante la corsa ho pensato a molte cose. A quanto sono fortuna e grata per cio’ che ho, a quanto sia bella la vita quando ti permetti di respirarla in ogni suo singolo istante ed a quanto sia meraviglioso il dialogo con la natura. Al Parco Ponzoni di Malnate, tutto è rallentato. La percezione del tempo è molto diversa rispetto al solito. Ci sono delle meravigliose piante come quelle che vedete nella foto, che sono lì pronte ad accoglierti, a darti ossigeno e ad avvolgerti con il loro manto verde. Mi piace molto camminare sulle loro enormi radici che per me rappresentano il contatto con la terra ed il nutrimento che essa ci dà. Le radici della nostra esistenza. Per un attimo mi sono ritrovata appoggiata con la schiena ad un albero di alto fusto e con i miei piedi sopra quelle enormi radici, lì ferma ad immortalare quell’istante che è stato per me come un’innesto di energia pura, di contatto con la parte più profonda ed arcaica di me stessa. L’attimo magico poi è stato incrociare quella luce del sole che è filtrata dalle piante e che, quasi senza cercarla, ha illuminato e scaldato il mio viso, tutto rosso ed infreddolito. Una luce portatrice di pace e di amore.

Da questa corsa al Parco ho imparato che ogni giorno, anche in un angolo dietro casa, puoi ritrovare la tua oasi felice e fare delle esperienze meravigliose. Puoi accorgerti di quanto sia importante fermarsi ed apprezzare tutto cio’ che è intorno a te. Inutile dirti che l’energia che mi sono portata a casa è derivata anche da quel lungo abbraccio, dato a quell’enorme fusto, lì, pronto ad attendere che qualcuno si accorgesse di lui.  Non era un uomo alto, biondo e con gli occhi azzurri, ma un meraviglioso albero pieno di vita e di ossigeno puro da dare a tutte le persone che intendono respirarlo. :-)

Un abbraccio

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Essere donna

Penso che la donna sia l’essere piu’ meraviglioso che sia mai stato creato. Pieno di risorse infinite. Senza nulla togliere agli uomini,  ritengo che l’intuizione, la sensibilità, il fascino e la femminilità, la capacità di “moderare” certe situazioni, l’istinto materno e protettivo siano  qualcosa di veramente speciale. Se sei una donna penserai che forse sto esagerando, se sei un uomo riterrai probabilmente che le donne si fanno notare prima per altre caratteristiche personali (e qui non entro nel merito….) o magari ti vengono in mente altre motivazioni, in ogni caso cio’ che conta è che ogni donna si possa sentire bene con se stessa e possa accettare  serenamente come è’ e cio’ che gli altri pensano di lei.

Noi donne talvolta siamo soggette a momenti non solo della vita, ma anche del mese (durante il ciclo per esempio :-)   dove ci prende una strana sensazione, malinconia o chiamatela come volete, ed ecco che allora è il momento di agire. E’ il momento di tirare fuori tutte le attività che ci distolgono la mente, che ci rendono vive e che ci danno una ventata di euforia. Puo’ anche essere comprare un rossetto o qualcosa che ci piace o semplicemente distrarci a guardare il nostro gatto giocare o altro. E’ importante che noi donne ci godiamo ogni istante per quello che ci dà. Se pensiamo di non avere abbastanza autostima allora chiediamoci cosa fare perchè ci si possa stimare di più. Ricordiamoci che ogni momento speso per noi stesse, è ben speso! Quando stiamo bene, siamo serene ed al meglio di noi stesse, tutto il mondo se ne accorge che dite? Ecco perchè è importante sentirsi bene ogni giorno, e come dice il mio amico Pacci, grande Coach, “sentirsi bene senza alcun motivo” è la condizione ideale :-)

Sono una donna, mi sento fiera di esserlo!!!!

 

 

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Per un pizzico di fascino in più…….

Chi tra voi vorrebbe avere più fascino?  Avere più successo con gli uomini e con le donne, fare affari con più facilità,  avere delle persone intorno che pendono dalle vostre   labbra o che vi ascoltano con attenzione? Si  proprio tu, forse ci hai pensato almeno una volta…….Ecco questa capacità di attrarre ed affascinaare gli altri  altro non è che il carisma…Mi piace pensare che carismatici si nasca e non si diventi. E come dice il buon Owen Fitzpatrick,  il carisma è quella “impressione  specifica e personale” che determiniamo nella mente di una persona e che ci fa apparire affascinanti, interessanti, divertenti, convincenti e/o indimenticabili… Cosa fare dunque per acquisire o aumentare il proprio carisma?

E’ necessario avere delle abilità,  più arte… Pensa alle volte in cui ti sei trovato con altre persone e “magicamente” queste ti hanno ascoltato ed osservato con attenzione, vuoi perchè hai raccontato qualcosa o semplicemente indipendentemente da cio’ che hai detto perchè  li hai conquistati con il tuo modo di fare. Il carisma non ha a che fare con la bellezza. I canoni estetici non c’entrano assolutamente nulla. Hai mai sentito uomini dire di una donna “bella ma tanto oca….” Per non dilungarmi posso solo dirvi che il carisma c’entra con la comunicazione, la capacità di saper raccontare le cose, con il senso dell’humor, il modo di muoversi nello spazio, la gestualità. Il look e  la scelta dei colori. E poi  la voce. Ricordatevi che la voce genera emozioni ed indipendentemente da ciò che dite quello che rimane  impresso è  “come” lo dite. Ed il sorriso è qualcosa che vi appartiene? Siete abituati a sorridere?

Il carisma  deve innanzitutto essere parte  di noi. Se ci sentiamo affascinanti, carismatici e  belli in tutti i sensi,  le persone intorno a noi lo percepiranno. Con l’aggiunta poi di  abilità personali, il gioco è fatto…. :-)

Buon carisma a tutti!

 

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Coincidenze e Circostanze non casuali

Mi piace pensare a fine giornata alle cose che mi sono successe. Penso a quanto non siano casuali certe situazioni.  Ti è mai capitato di pensare  per un istante ad una persona, e dopo un po’ ritrovartela attraverso una telefonata, un incontro non programmato o  altro,  lì a portata di mano? E magari quella persona non la vedevi da tempo. La legge di attrazione funziona ed in ogni caso penso che noi attiriamo cio’ di cui abbiamo bisogno.La nostra mente emana energia con i nostri pensieri ed attira, attira, attira,, ….
Quando si parla di pensiero positivo è interessante anche valutare l’energia emanata dai  pensieri positivi. Le persone intorno a te si accorgono della tua positività. E sai da che cosa se ne accorgono? Dall’energia che trasmetti,  riflessa anche nei tuoi  comportamenti. Le persone la percepiscono dalla tua postura, dall’espressione del tuo volto, da come ti muovi , da come respiri, ovvero dalla tua fisiologia.  E questo addirittura senza che tu abbia ancora aperto bocca.
Tu come ti senti? Ritieni di essere una persona energica e positiva?
Mi piace poi credere che dietro alla nostra vita ci sia un vero disegno. Che esiste il libero arbitrio e  che sia importante vivere in risonanza. Quando parlo di risonanza intendo quella situazione dove senti che cio’ che stai facendo è la tua strada. Sai come faccio a capire  se sono in risonanza o meno? Se quello che sto facendo in quel momento mi accende una fiamma dentro, mi smuove la passione, la gioia ed il totale abbandono al piacere di fare quella cosa.
L’idea di notare cio’ che ci accade durante la nostra vita,  (senza che diventi ovviamente una cosa maniacale),  secondo me è bellissima perchè ci permette di ascoltarci dentro e di entrare in connessione con il nostro Divino.
Ti esorto ad accorgerti delle cose belle che la vita ti manda ogni giorno ed anche di quelle meno belle. Nei momenti in cui ti accadono le cose meno bello è importante notare il messaggio che quella situazione ti vuole trasmettere.

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